во первых ничего ни писать на флешку, во вторых отнести ее в специальную контору по восстановлению (200 баксов примерно). Можно конечно попробовать R-Studio, но я думаю в вашем случае не поможет

R-Studio вряд ли поможет, так как система уже нашла «потерянную цепочку кластеров» и залила её всю в один вполне себе валидный файл.
В принципе можно попробовать скопировать на винчестер вот этот большой файлик (это обязательно; на флешку ничего писать нельзя и пытаться работать на ней с чем-либо тоже) и поковырять PhotoRec'ом (скормить ему, как образ фрагмента диска, указать размер кластера). Но это консольная программа. Если такой вариант устраивает — попробую подсказать.

--==SS==--, скопировать-то я его уже скопировала. )
скормить ему, как образ фрагмента диска, указать размер кластера
А это долго будет?
Если такой вариант устраивает — попробую подсказать.
Ой, попробуйте, пожалуйста.)))

В общем, что надо сделать...

1. Скачать PhotoRec/TestDisk на странице www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_Download — вам, скорее всего, подойдёт большая-большая зелёная кнопка справа (на текущий момент это версия 6.14 под Windows)

2. Распаковать куда-нибудь. Рекомендую выбрать путь поближе к корню диска для удобства.

3. Создать в папке с программой папку, куда будете файлы восстанавливать. Назвать можно, например,
«recovered». Не уверен, что обязательно надо что-то создавать, но пускай будет.

4. Скопировать в папку с программой вот этот ваш файл с данными. Сменить ему расширение на dd. Для примера, пускай этот файл называется «data.dd».

5. Запустить интепретатор командной строки (консоль). Это можно, сделать, например, так: нажать комбинацию клавиш Win+R, в появившемся окне «Выполнить» ввести cmd и нажать enter.

6. Желательно определить размер кластера на исходной флешке. Для этого надо подключить флешку, запомнить, какую букву диска ей назначила система, ввести в консоли chkdsk d: (где d — буква диска), нажать enter, дождаться завершения и найти в результатах строку вида «4 096 байт в каждом кластере». Это число пригодится далее.

7. Перейти к папке, в которой находится скачанная утилитка.
Переход осуществляется вводом команды вида cd путь\к\папке.
Смена диска - командой вида d:, где d — буква диска.
Например, если вы распаковали программу на диск e: в папку photorec (т.е. полный путь — e:\photorec), а при запуске консоли в приглашении ввода вы видите C:\Users\User>, то вам нужно ввести две команды:
e:
cd photorec
(после ввода каждой команды нужно нажимать enter)
Если путь длинный, то удобно использовать кнопку табуляции (Tab), которая работает, как автодополнение ввода. Если имя папки содержит пробелы, то путь надо заключить в кавычки (пример: cd "Documents and Settings"); впрочем, при использовании Tab система сама подставит их, если надо.
Возврат на уровень выше — команда cd ..

8. Итак, вы оказались в папке с утилитой, там же лежит файл с данными и папка, куда будем восстанавливать.
Введите в консоли photorec_win /d recovered data.dd, где recovered — это название папки, куда будем писать результат, а data.dd — название файла со флешки.

9. Программа предложит выбор из списка носителей информации (media). Поскольку вы указывали вручную файл с образом, то выбор будет только один — поэтому просто нажмите enter.

10. Появится следующее меню со списком разделов. В образе будет один раздел, но внизу есть ещё меню с настройками. Стрелками на клавиатуре нужно перейти к пункту Options и войти в него enter'ом. Там выбрать пункт Paranoid и выставить значение Yes (Brute force enabled). Значения переключаются стрелками влево-вправо. Там же надо включить Expert mode (значение Yes).

11. Выйти из меню Options (через пункт Quit в нём), войти в меню File Opt.
Здесь вам нужно будет выбрать список всех типов файлов, которые там были и вы хотите восстановить. Желательно поточнее. Например, это могли быть картинки в jpg и документы в doc. Если были документы в docx (формат Microsoft Word 2007 и более поздних версий), то нужно выбрать также zip.
Ставятся галочки пробелом. Снять все галки — кнопкой s.
Когда закончите — жмёте enter и попадаете опять в меню выбора раздела.

12. Выбираете пункт Search и жмёте enter.

13. Программа спросит тип файловой системы. Нужно выбрать Other (FAT/NTFS/HFS+/ReiserFS/...).

14. Следующий вопрос: Try to unformat a FAT filesystem (Y/N). Нажать N.

15. Спросит размер кластера. Выбрать подходящий (вы его узнали на 6-м шаге).

16. Далее он попросит ввести смещение от начала образа. Здесь это не нужно, оставляем 0 и жмём enter.

17. Спрашивает, создать ли файл с нераспознанными остатками данных. Вряд ли потребуется, жмём N.

18. Ждём результата. После завершения — выходим, выбирая во всех меню пункт Quit. Затем консоль можно закрыть.
То, что удалось восстановить — будет в папке «recovered» (или как вы там её назовёте). Разумеется, имена файлов не сохранятся. И, что тоже не очень приятно, — документы от Word 2007+ скорее всего будут иметь расширение zip (нужно сменить на docx).

Как-то так. Если возникнут вопросы — спрашивайте.

--==SS==--, спасибо, завтра отпишусь.)

-Пламя-, и как успехи? )